04/03/2025 10:00 am
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Este taller tiene como objetivo fomentar la creatividad lite...
Con un creciente desarrollo durante los últimos 30 años, dicho ejercicio de meditación se presenta como una herramienta eficaz contra el estrés y su sintomatología.
Lo que muchos colegiados y colegiadas estaban esperando: retornan las sesiones de Intercuidado basado en Mindfulness, espacio de meditación y autoconciencia.
Organizado por el Departamento de Bienestar y Extensión de Colmed Santiago, busca entregar una alternativa real y basada en la evidencia, de manejo efectivo contra los síntomas del estrés. Ya sean estos físicos o sicológicos.
Las nuevas sesiones comenzarán a contar del sábado 1 y miércoles 5 de octubre, en dos grupos respectivamente.
Calendario Taller Mindfulness e Intercuidado (Vía Zoom)
