Si has participado o te interesa sumarte a los talleres para médicas y médicos mayores del Colegio Médico de Santiago, ¡te tenemos buenas noticias!
En el segundo semestre de 2024, tenemos cinco talleres organizados exclusivamente para nuestra comunidad de 60 años y más, como una oportunidad única para el intercambio de conocimientos y el enriquecimiento personal y profesional de los participantes.
Además, a través de estas iniciativas buscamos brindar un espacio de entretenimiento y recreación, además de fuentes de enriquecimiento, diversión y camaradería.
El Teller de Canasta se realizará todos los viernes desde el 16 de agosto. Horario: 11.00 horas.
Descripción: Una instancia de compañerismo y amistad en torno de este clásico juego de cartas. ¡Pon a prueba tus habilidades!
El Taller de Actividad Física se realizará todos los viernes desde el 9 de agosto. Horario: 17.00 horas.
Descripción: En el taller se trabajarán principalmente las cualidades físicas de fuerza, resistencia, trabajo de propiocepción y equilibrio tanto estático como dinámico a través de rutinas de ejercicio semanal con incremento de la dificultad en cada una.
El Taller de Yoga se realizará todos los lunes desde el 5 de agosto. Horario: 17.00 horas.
Descripción: El objetivo del taller es mejorar el estado físico, psicológico y social de quienes lo practican. Concretamente, su desarrollo regular puede corregir problemas asociados con la edad como el insomnio, el desgano, mal funcionamiento digestivo, deterioro muscular, mala postura, entre otros. Durante la sesión, se practican diferentes asanas o posturas, con distintos grados de dificultad y que son complementadas o armonizadas con la respiración adecuada para conectar cuerpo, mente y espíritu.
El Taller de Historia de Vida se realizará todos los lunes desde el 5 de agosto. Horario: 15.00 horas.
Descripción: El objetivo del taller es entregar herramientas a los médicos y médicas mayores de 60 años para desarrollar y fortalecer su autoestima en la vida cotidiana, resignificando la propia biografía. Se trabajará con un libro de vida que se entrega en el taller donde se irá llenando con fotografías y recuerdos que ayuden a recordar la propia vida.
El Taller de Acuarela se realizará todos los miércoles desde el 7 de agosto. Horario: 18.00 horas.
Descripción: Este taller tiene como objetivo entregar herramientas creativas y técnicas para desarrollar la expresión artística de cada alumno a través del manejo de la acuarela y sus diversos estilos. Apto para principiantes como para avanzados.
